Бул тууралуу көбөйтүү грудь үй шартында?

Недаром, сурамжылоо жүргүзүлгөн журналына Космополитен садар, анткени дээрлик 70% (төрттөн!) эркектер при знакомстве менен аял, биринчи иш смотрят анын грудь, фильми көңүл бурулат, аны жак, көздүн жана чачтар.

Албетте, кыздар бар, алар матушка-табияты сделала щедрый белек, наградив пышной жана роскошной грудью. Бирок, ачык айтканда, андай аялдарга эмес, ошончолук эле көп. Ал эми эмне кыласың бардык калган? Подкладывать нарын лифчик пахта, бул жасал биздин байбичелер кийип жүрүүгө же эркин кийимди, анын алдында эмес, өтө ачык-айкын формасын эмес, абдан заметны? Жок, бул эмес чык! Биз, заманбап аялдар, буга макулдук берилсин эч кандай албайбыз! Биз жатабыз, мындай учурда, кечирип койгула за каламбур, биздин грудь – биздин келечегибиз!

Көбөйтүү төштүн жардамы менен пластической операциялар

көбөйтүү төштүн үй шартында

Биринчи, бул төмөнкүдөй нарын карашат, качан биз слышим фразу көбөйтүү төштүн – бул пластическая операция. Бирок бул жерде айтканда, көп үчүн жана каршы.

Албетте, доверившись профессионалу, сиз аз убакыттын ичинде получите идеальную боюнча формасы жана өлчөмү грудь.

Мындан тышкары, пластическая хирургия бар ал эле эмес бир он жылда жана выработанные бул мезгилде технологиялар, материалдар жана методикалар избавляют биз келтирүүсүнүн ыктымалдуулугуна алууга жаман эмес устраивающий биз натыйжасы.

Эң башкысы, ар бир клиника пластической хирургиясы предложит сизге бир нече ыкмаларын көбөйтүү төштүн (орнотуу имплантанта астында сүт железой, толук астында мышцу же жарым-жартылай), бул сизге мүмкүндүк берет тандап идеалдуу ылайыктуу вариант (формасын сактап төштүн азайтууга убакыт послеоперационную реабилитациялоону ж. б.).

Бирок карабастан бардык жакшы жактары бар көбөйтүү төштүн жардамы менен пластической операциялар, бул ыкма бар жана кээ бир кемчиликтер.

Биринчиден, бул жетиштүү болезненная операция болсо да, ал ийгиликтүү өтүүдө, аялга алдыда кетишине реабилитациялык мезгил.

Экинчиден, имплантанты, ал тургай эң жакшы, өзгөртүш керек ар бир 5-7 жашка, демек, сиз обрекаете өзүнө туруктуу операцияларды ичинде бүткүл кийинки өмүрүн. Ал эми хирургиялык кийлигишүү эч качан калат жок кесепеттерин жана терс таасирлерин.

Үчүнчүдөн, кийин пластики төштүн туура кабыл алууга гормоналдык таблетка алып келиши мүмкүн болгон прибавке салмакта жана зарыл болгон отурууга диетах, истязать өзүнө жеке нагрузками - Бирок бул жерде жардам алышат прийти заманбап технологиялар жана ашыкча салмагын болот сатылды жардамы менен мындай новейшей технологиялар коррекциялоо салмагын, бул ультраїндїї липосакция.

Ошондуктан, ачаардын алдында, бул решиться карата пластическую операцияны көбөйтүү боюнча төштүн турат ойлонуп, ошондой болобу көбөйтүү грудь үй шартында? Менен уверенностью алабыз сизге айттырды, бул реалдуу нерсе.

Ошентип, бул көбөйтүүгө грудь үй шартында? Карап көрөлү мүмкүн болгон варианттары.

Крема жана гелдер көбөйтүү үчүн төштүн

Баштоо үчүн, сүйлөшөбүз жөнүндө кремах жана атайын гелях, моделдөөчү грудь. Алар реалдуу иштейт жана кийин аларды туура пайдалануу, грудь чын эле ашык болуп калат берүүчү жана көбөйөт өлчөмдө. Бирок, курамына ушул крем жана гелей кирет, эреже катары гана эмес, өсүмдүк компоненттерин, тибин экстракта женьшеня, ошондой, тилекке каршы, жана гормондор.

Жок эч кандай илимий далил, таасир берип жатабы, мындай крема терс ден соолугуна аялдар же жок, бирок так текшерилди, деп кийин дагы, бул айым албай калат ушундай кремом пайдаланууга, грудь тез кайтып мурдагы абалы. Анын үстүнө, у көптөгөн аялдар бул крема пайда болот аллергическая реакция келиши мүмкүн жетиштүү неприятным косметическим эффектам.

Вакуумдук аппараттар көбөйтүү үчүн төштүн

көбөйтүү төштүн

Мындан крем, дагы эле бар жана вакуумдук аппараттар көбөйтүү үчүн төштүн. Грудь алар, албетте, бир аз көбөйтөт, бирок боюнча свидетельствам көптөгөн аялдар, мүмкүн чакырууга болезненные жакындайт эле учурда бир канча мезгилдер өткөндөн кийин токтотуунун жол-жоболордун баары кайра кайтарылып берилет, бул чөйрөлөр кимдин.

Көнүгүүлөр жана дем алдыруучу гимнастика көбөйтүү үчүн төштүн

Эң ишенимдүү, коопсуз жана дээрлик акысыз каражат көбөйтүү төштүн үй шартында – бул, физикалык көнүгүүлөр жана дем алуу практикасын. Занимаясь ар бир күнү боюнча, 30-40 мүнөт, сиз реалдуу сможете көбөйтүү жана подтянуть өзүнүн грудь эмес кесепеттерин жоюуда мында өзүнүн ден соолугуна.

Карап көрөлү, бир нече кеңири таралган райондорунда, жардам берчү көбөйтүү грудь үй шартында дээрлик ээ эмес көрсөткүчтөрү жана ылайыктуу аялдарга ар кандай курактагы жана комплекции.

Нарын йоге бар бир нече типтеги дыханий: негизги бири – бул брюшное жана эмчек дем алуу. Биздин учурда биз аткарууга грудные дем алуу.

Баштоо үчүн, сядьте жалал-позу лотоса (же жынысы-лотоса), положите колуна болуп жаткан ладонями жогору, выпрямите аныкталды жана толугу менен расслабьте иэо ичтин. Эми баштайлы аткарууга көнүгүүлөр.

Биринчи көнүгүүсү көбөйтүү үчүн төштүн негизделген жай глубоком дыхании грудью. Эмес забывайте, биз дышим гана носом! Учурда вдохе жоопту толтурууга грудь боюнча аба максимуму, бул үчүн выдвиньте грудь алдыга сыяктуу эле расширяя жана анын жоопту болот шамалы втянуть болду. Бул выдохе втяните грудь ичине жана жоопту расслабить бардык денеси. Выполните көнүгүүсү 25тен кем эмес жолу. Эсиңерде болсун, бул дем алуу керек медленным жана терең.

Экинчи көнүгүү дээрлик кайталайт биринчи гана аткарылат 2 эсе тезирээк. Чынында бул жетишерлик татаал жана сизге понадобится кезде үчүн научится туура дышать мындай быстром темпе.

Үчүнчү көнүгүү да негизделген грудном дыхании, бирок аткарылат позе жатып алып эс алууга на спине. Баштоо үчүн лягте карата жынысы, согните бутту ысык-коленях жана таянып ступни бутту, приподнимите корпус жынысына карата кыш аралыгы. Колуна бери карата жынысы ладонями төмөн. Тыгыз сведите ягодицы, (бул снимет чыңалуу карата болду) жана выполните 15 - 20 терең көкүрөк дыханий так ошондой эле, бул жана биринчи упражнении. Опуститесь карата жынысы жана бир аз отдохните. Повторите цикл дагы бир жолу. Эгерде коллегия куралдуу увеличьте саны дыханий чейин 30.

Акыркы көнүгүүсү көбөйтүү үчүн төштүн жардамы менен дем алуу биз үчүн аткарууга да жатып эс алууга на спине. Жөн гана туура лягте, вытяните колду жана бутту, расслабьтесь да баштагыла тез дышать носом, напрягая попеременно ар бир грудь. Жоопту аткарууга 30 ушундай дыханий, отдохните жана повторите бүткүл циклин.

Мындай дем алдыруучу гимнастика жана көнүгүүлөр көбөйтүү үчүн төштүн үй шартында чынында эле беришет прекрасные натыйжалары. Башкысы - выполняйте алардын үзгүлтүксүз жана бош карынга аркылуу бир нече айдан сиздин грудь болот мындай көрүнүштө жөн гана великолепно.

Ийгилик сизге, кымбаттуу аялдар!

03.09.2018